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2009年9月28日

「朝5分」で健康になりなさい! & プレゼントのお知らせ

September 28,2009 12:30 AM
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イシハラクリニック院長・石原結實氏の健康法に関する書籍です。アスコム様より献本いただきました。ありがとうございました。

「朝5分」で健康になりなさい!「朝5分」で健康になりなさい!

アスコム 2009-09-01
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本書は、タイトルの「朝5分」とあるように、

  • 起床前30秒
  • 起きてから60秒
  • 次の120秒
  • 最後の90秒

と、5分を4つのステージに分けて、それぞれのステージで行なう効果的な健康法を紹介しています。

その中でも、

  • 簡単なアイソメトリック運動
  • すり下ろしたショウガを入れた「生姜紅茶」

を生活習慣に取り入れることで「体の冷え」や「過食」を取り除き、体の中から健康にしていくことなどが記されています。興味のある方はご一読ください。

書籍プレゼントのお知らせ

プレゼント企画終了致しました。たくさんのご応募ありがとうございました!

アスコム社様より「本書を当ブログ読者の先着3名様にプレゼント致します」という連絡をいただいてますので、本書を希望される方は、このブログの「お問い合わせ」のページから、

「「朝5分」で健康になりなさい!」を希望します

という風な内容を記入してお送りください。メールをいただいた方から先着3名様に、アスコム社の担当者様より折り返しメールにて連絡してもらうように手配致します。なお、当選者の発表は当ブログでは行ないませんので予めご容赦ください。

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2009年9月14日

Amazon 2009年8月の注文ランキング

September 14,2009 12:25 AM
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2009 年 8 月の Amazon 注文ランキングです。Movable Type 5.0 ベータ版のリリースに気をとられてエントリーするのをすっかり忘れてました。

1位:GriffinTechnology iTalk Pro GRI-IP-000063

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Griffin Technology 2006-11-10
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秀和システム 2009-02
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3位:MTOS活用テクニック―カスタムフィールドで本格的なCMS機能を実現!

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藤本 壱

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3位:Movable Type 4.x 本格的CMSサイトを構築するためのMTスーパーテクニック クリエイターが身につけておくべき新・100

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インプレスジャパン 2008-09-12
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3位:Movable Type WEBデザインの新しいルール

Movable Type WEBデザインの新しいルールMovable Type WEBデザインの新しいルール

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3位:「勝負強い人間」になる52ヶ条―20年間勝ち続けた雀鬼がつかんだ、勝つための哲学 (知的生きかた文庫)

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三笠書房 2006-12
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2009年9月13日

Amazon「本 全品配送料無料キャンペーン」実施中

September 13,2009 12:17 AM
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Amazon のトップページでも大々的に宣伝されてますが、「本 全品配送料無料キャンペーン」実施中です。

Amazon 「本 全品配送料無料キャンペーン」

以下、キャンペーン内容を引用します。

  • キャンペーン期間中は、Amazon.co.jp が販売、発送する 本、漫画、洋書(雑誌を除く)の国内配送料(300円、税込)が無料
  • 対象:2009年9月11日(金)午前9時00分~2009年11月4日(水)午後23時59分(日本時間)までに確定した注文
  • AmazonマーケットプレイスⓇでの注文の場合、出品者が販売、発送する商品は本キャンペーンの対象とならない。ただし、出品者が販売し、Amazon.co.jp が発送する商品は配送料無料対象
  • 日本国内への発送分が本キャンペーンの対象。日本国外へ発送した場合、国外配送料・手数料がそれぞれ必要。
  • 支払い方法に代金引換を選択した場合、代金引換手数料(発送1件につき税込260円)が別途必要
  • お急ぎ便を利用の場合、本キャンペーンの対象商品かどうかにかかわらず、350円(税込)の配送料が別途必要
  • ギフト包装を選択した場合、ギフト包装料(税込300円)が別途必要
  • キャンペーン期間前に確定した注文は、本キャンペーンの対象外
  • 1-Clickで注文した場合、注文確定までに30分かかるので、キャンペーン期間内に注文を確定するよう留意すること
  • Amazon.co.jpは、本キャンペーンを予告なく変更または終了する権利を保有

要約すると、以下の条件を満たしていれば、本が無料になるようです。

  • 雑誌でない
  • 日本国内への発送
  • 代金引換以外での支払い
  • お急ぎ便を利用しない
  • ギフト包装しない
  • Amazonマーケットプレイスであれば、出品者でなく、Amazon.co.jp が発送する商品

ということで、最近売れている本で個人的に面白そうなものを紹介しておきます。

たった1通で人を動かすメールの仕掛け (青春新書PLAY BOOKS)

たった1通で人を動かすメールの仕掛け (青春新書PLAY BOOKS)青春出版社 2009-08-25
売り上げランキング : 6
おすすめ平均 おすすめ平均
starsこのメールの例えは素晴らしい
stars(多分)実績が物語る心に残るメール
starsおもしろいから、まぁイイです
stars人間心理をついた名著
stars期待していたのですが。
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思考の整理学 (ちくま文庫)

思考の整理学 (ちくま文庫)筑摩書房 1986-04-24
売り上げランキング : 8
おすすめ平均 おすすめ平均
stars売れている様なので
stars要約
starsライフハック系の古典的作品
stars"学"ではない。
starsホメテヤラネバ
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自己プロデュース力

自己プロデュース力ワニブックス 2009-09-01
売り上げランキング : 20
おすすめ平均 おすすめ平均
starsやっぱ紳助はすごいわ
stars簡単なことではないけれど
stars読んで良かった...
starsうーん・・・
stars自分だけで独占したい。
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誰とでも15分以上 会話がとぎれない!話し方66のルール

誰とでも15分以上 会話がとぎれない!話し方66のルールすばる舎 2009-07-24
売り上げランキング : 29
おすすめ平均 おすすめ平均
stars気が楽になりました
starsスタンダードなコミュニケーションスキルの本
stars楽しさ満点
starsすごい
stars15分以上話せても読むべし
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日本人の知らない日本語

日本人の知らない日本語メディアファクトリー 2009-02-18
売り上げランキング : 54
おすすめ平均 おすすめ平均
stars買ってよかった!
stars笑ってしまうエピソードのなかに、言語のシンジツが!
stars笑えないほどの国語力を身につけたい
stars日本人だからこそ読みたい本
stars涙が出るほど、笑えるが、立場を変えて読んでみたらコワイ本だ。PART2を買うと、もうこの世界からは抜けられなくなるでしょう。
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人を動かす 新装版

人を動かす 新装版 創元社 1999-10-31
売り上げランキング : 31
おすすめ平均 おすすめ平均
starsゴールデンルール
stars最初に読むべき必読書
stars人として生きる上で絶対に見てほしい
stars今年読んだベスト3
stars当たり前のことだけど、
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「人を動かす」は昔読んだことがあるのですが、名著ということで。

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